건강에 도움이 되길 기대하는 건강기능식품, 알고 먹자

건강에 도움이 되길 기대하며 섭취하는 건강 기능 식품

 

코로나19의 유행 이후로 건강기능 식품 시장이 급속도로 성장중이다.

 

제대로 된 건강 기능 식품은 어떻게 고를 것인가? 

 

 

오늘의 건강

 

영양보충제를 섭취하고 가장 많은 부작용 증상으로 보고된 건 소화불량이었다. 

 

그 다음으로 가려움과 체중증가가 뒤를 따랐다. 

 

건강기능식품의 부작용을 예방하기 위해선 가장 먼저 라벨을 확인해야 한다. 

 

포장지에 '건강기능식품' 인정 마크나 표시, 광고사전심의필 마크를 붙이게 된다. 

 

이 모든 인증은 식품의약품안전처로부터 제출받고 있어 건강기능식품이상사례의 의심은

 

이 마크가 없는 제품인지 일차적으로 확인할 필요가 있다. 

 

게다가 해외 직구로 구매하는 경우 정식 통관 검사를 통해 안전이 확인 된 제품을 

 

선택하는 것이 현명할것이다. 

 

 

 

오늘의 건강